01 de 07
Na Apps Meditation as Fheàrr
Tha beatha an latha an-diugh a 'cur cuideam air cuideam, agus tha teicneòlas air aon de na daoine a tha a' cur bacadh air mòran dhaoine a tha a 'cur ri ìrean àrda de dhraghan de dhaoine gu làitheil. Dh'fhaodadh e bhith neònach, an uair sin, gum faodadh tionndadh chun fònaichean sgairteil agad cuideam a lùghdachadh. Ach tha sin gu cinnteach leis na h-aplacaidean sin, a tha ag amas air do chuideachadh a bhith fois agus ag àrdachadh mothachadh le bhith gad stiùireadh tro chleachdadh smaoineachaidh.
Tha na h-aplacaidean a leanas rim faotainn airson Android is iPhone, agus a bharrachd air sin, cuiridh mi fòcas air aplacaidean a tha saor an-asgaidh, oir cha bu chòir dhut an-còmhnaidh sguabadh a-mach airgead ann an ainm math. Dìreach mothaich gu bheil na h-atharrachaidhean roghainneil aig cuid de na h-aplacaidean sin, leithid measaidhean stiùiridh a bharrachd, rim faotainn airson luchdachadh sìos airson cosgais. Tha cuid de dh 'fheadhainn aca cuideachd air tionndaidhean matha a tha a' fuasgladh feartan a bharrachd, ach tha na feartan a tha mi a 'toirt iomradh anns na sgrìobhainnean gu h-ìosal a' toirt a-nuas an-asgaidh. A thuilleadh air an sin, tha mòran dhiubh a 'tabhann choimhearsnachdan far am faod thu eadar-obrachadh le luchd-cleachdaidh eile aig a bheil ùidh ann an cuspairean leithid mothachadh, lughdachadh cuideam agus meòrachadh.
Mus tèid sinn a-steach don liosta, aon nota cudromach: Ma tha thu ùr airson smaoineachadh agus mothachadh san fharsaingeachd, na cuir seachad dearmad air a bhith a 'toirt cùrsa tòiseachaidh gu pearsanta. Bidh e a 'cuideachadh cuideigin a bhith gad stiùireadh tron phròiseas, gu h-àraid ma tha thu nad ùr-ghiotag, agus tha e nas dualtaiche leantainn ort le bhith a' cleachdadh meòrachadh mura h-eil thu a 'lorg an uidheamachd airson luchdachadh a-nuas agus aplacaid fhosgladh air a' fòn agad S an Iar- Chan eil sin ag ràdh nach bi na h-aplacaidean sin ag obair do luchd-tòiseachaidh a bharrachd air luchd-cleachdaidh nas adhartaiche, ach cha bu chòir dhut a bhith a 'sùileachadh toraidhean sònraichte seach gu bheil feum air co-chòrdadh ann an cleachdadh meòrachaidh soirbheachail.
02 de 07
Timcheall-inntinn
Tha an aplacaid seo an-asgaidh gu leòr airson a h-uile duine aig a bheil ùidh ann a bhith a 'leasachadh cleachdadh meòrachaidh, bho luchd-obrach sìmplidh gu barrachd air 4,000 meòrachan treòraichte, agus tha iad sin uile an-asgaidh mar an aplacaid fhèin. Is dòcha gur e sin carson a tha e air logadh a-steach barrachd air 1.8 millean neach-cleachdaidh agus is e aon de na h-aplacaidean smaoineachaidh as ainmeile a th 'ann. Tha a 'chùis cleachdaidh as bunaitiche a' cleachdadh Insight gus sùil a chumail air an àm anns am bi thu airson beachdachadh air ùine shònraichte - agus faodaidh tu taghadh bho dhiofar fhuaimean co-aimsireil (no dìreach tagh gu sàmhach) agus faodaidh e roghnachadh cluasan eadar-nàiseanta a chluinntinn. A bharrachd, tha rudeigin riaraichte mu bhith air an toirt air ais gu fìrinn le fuaim gong aig deireadh an t-seisein smaoineachaidh ainmichte agad. Bidh mi a 'cleachdadh an aplacaid agam fhìn (chan eil e cho mòr' sa bu chòir dhomh, ged!) Agus tha mi a 'faicinn gu bheil e a' leasachadh mo latha gach turas.
Co-fhreagarrachd:
- Android
- iOS
03 de 07
Calm
Tha an aplacaid seo mu dheidhinn a bhith a 'lùghdachadh do ìrean cuideam agus dragh, a' meudachadh do shòlas iomlan agus a 'leasachadh càileachd do chadal. Gus na h-amasan sin a choileanadh, tha an t-aplacaid a 'toirt thugaibh tro shreath ioma-latha, ged a dh'fheumas tu pony suas airson fo-sgrìobhadh gus faighinn a-steach don chuid as motha dhiubh. Nam measg sin tha 7 Làithean de Chalm, a tha a 'toirt seachad ro-ràdh airson mothachadh agus beachd; 7 Làithean de Stress Management, a tha gad thoirt a-steach gu dòighean a tha a 'lùghdachadh eagal; agus 7 Làithean de Thaitneas, a tha ag amas air do chuideachadh a bhith a 'cur luach air na tha agad nad bheatha.
Faodaidh tu cuideachd an aplacaid Calm a chleachdadh airson meòrachadh treòraichte no neo-threòraichte nach eil mar phàirt de na sreathan no na prògraman sin, ach tha e gu cinnteach an fhiach rannsachadh a dhèanamh air na feartan eadar-dhealaichte nuair a bhios tu a 'luchdachadh sìos an aplacaid seo. Agus cumaibh cuimhne gu bheil e a 'seasamh a-mach à aplacaidean eile coltach ris a bhith a' cuimseachadh air a bhith a 'leasachadh càileachd cadail - faigh sùil air a' phrògram seachd latha a tha air a shònrachadh airson dìreach sin.
Co-fhreagarrachd:
- Android
- iOS
- Lìn
Feartan pàighte:
- Sreath 7/21 Làithean
- Coiseachd treòraichte, clann, iomagain, cruth domhainn, siubhal, a 'tilleadh a-nis agus measaidhean neo-bhreithneachaidh
- New Daily Calm a h-uile latha
- Prògraman cadail a bharrachd
- Dòighean teasachaidh a bharrachd
04 de 07
Omvana
Tha bun-bheachd Omvana coltach ris na h-aplacaidean eile a th 'air an ainmeachadh an seo - feabhas a thoirt air do inntinn tro chleachdadh treòraichte - ach tha e a' tabhann fòcas sònraichte air ceòl. A bharrachd air a bhith a 'brabhsadh agus a' taghadh bho leabharlann na h-aplacaid fhèin de dh 'fhrith-rathaidean agus de mheasgachadh le caochladh dhòighean sònraichte (a' gabhail a-steach mothachadh, cuideam, fois agus cadal), faodaidh tu an inneal mheasgaichte a chleachdadh gus an seòl ceart a thaghadh agus na fuaimean cùl-dheantail a chruthachadh eòlas mìorbhaileach àbhaisteach. Faodaidh tu na feadhainn as fheàrr leat a shàbhaladh airson a chleachdadh san àm ri teachd. Tha an app Omvana cuideachd a 'ceangal ri Apple's HealthKit airson dàta a tharraing a-steach mu do ìre cuideam (a rèir coltais bho ìre cridhe) leis an amas mu dheireadh gus do chuideachadh gu socair.
Co-fhreagarrachd:
- Android
- iOS
- Lìn
Feartan pàighte:
- Bidh slighean a bharrachd, a 'gabhail a-steach measaidhean treòraichte agus ceòl, rim faotainn airson app a cheannach
05 de 07
Aura
Tha aon de na bun-bheachdan as sìmplidh aig an aplacaid Aura am measg nan diofar roghainnean a tha air am moladh an seo: Gach latha, gheibh thu beachd-smuaintean trì-mionaid eadar-dhealaichte a tha stèidhichte air mar a tha thu a 'faireachdainn an-dràsta. Iarraidh an aplacaid dhut taghadh mar a tha thu a 'faireachdainn bho liosta roghainnean: ceart, iomagain, brònach, mòr no cuideam. Fiù ged a thaghas tu an aon fhaireachdainn de iomadh latha, bidh am beachd a gheibh thu eadar-dhealaichte gach turas. Tha Aura cuideachd a 'toirt a-steach tursair mood gus an urrainn dhut faicinn mar a tha thu a' faireachdainn thar ùine, agus tha e a 'tabhann cuimhneachain làitheil airson crìoch a chur air eacarsaichean goirid. Gheibh thu cuideachd cuid de na h-aplacaidean measaidh àbhaisteach nas fheàrr leithid measaidhean neo-chinnteach le fuaimean nàdair.
Co-fhreagarrachd:
- Android
- iOS
Feartan pàighte:
- 24/7 measaidhean
- Roghainnean breithneachaidh 3- agus 7 mionaidean
- Làn-mhealladh airson beatha
- Sàbhail àireamh neo-chuingealaichte de mheasaidhean
06 de 07
Sattva
Coltach ri na h-aplacaidean eile san artaigil seo, tha Sattva ri fhaighinn airson Android is iPhone agus dh 'fhòcas e air mothachadh le caochladh mheadhanan treòraichte. Tha na feartan comharraichte an seo na neach-leantainn mood gus do chuideachadh le bhith a 'toirt fa-near do phàtrain thar ùine, inneal "lèirsinnean" a tha a' feuchainn ri sealltainn dhut mar a tha meòrachadh a 'leasachadh do bheatha agus sgrùdadh cridhe cridhe a dh'fhaodas ìre do chridhe a thomhas an dà chuid ro agus às dèidh breithneachadh (ged chan eil seo ach ag obair ma tha Apple Watch agad ). Tha an aplacaid Sattva cuideachd a 'cur beagan geamannan ris an dòigh smaoineachaidh le bhith a' cleachdadh dhùbhlain agus duaisean gus do chumail air a bhrosnachadh.
Co-fhreagarrachd:
- Android
- iOS
- Lìn
Feartan pàighte:
- Gheibhear slighean smaoineachaidh a bharrachd airson app a cheannach
07 de 07
Smiling Mind
Tha an luchdachadh a-nuas bho phrothaid neo-eisimeileach Aussie na roghainn gu h-àraidh math dha na cleachdaichean as òige a-muigh, oir chaidh a chruthachadh gu sònraichte le oileanaich san amharc. Tha Smiling Mind a 'tabhann phrògraman airson caochladh bhuidhnean aoise, a' gabhail a-steach 7-9, 10-12, 13-15, 16-18 agus inbhich. Tha eadar-aghaidh furasta a chleachdadh aig an aplacaid airson cunntas a chumail air an adhartas agad thar ùine, an dà chuid a thaobh cia mheud seisean a choileanas tu agus mar a tha na faireachdainnean agad ag atharrachadh. Faodaidh teaghlaichean fo-chunntasan a stèidheachadh bho aon logadh a-steach cuideachd.
Co-fhreagarrachd:
- Android
- iOS
- Lìn