Tha neartan agus laigsean anns an dà inneal
Nuair a cheannaich mi Apple Watch , bha barrachd ùidh agam a bhith a 'faicinn fònaichean bho mo fòn na bha mi nam feart Gnìomhachas Watch. Gu cinnteach, 's dòcha gum feuchadh mi ri cuid de na feartan fallaineachd, ach mar neach-cleachdaidh Fitbit fad-ùine, chan fhaca mi an Watch Apple mar rud a dhèanadh eòlas eadar-dhealaichte dhomh cho math ri bhith a' cumail sùil air rèisean agus cuairtean , na prìomh roghainnean agam air obair.
An ceann beagan mhìosan, b 'e na h-aplacaidean gnìomhachd agus Workout air an Watch dà de na feartan Apple Watch as fheàrr leam. Tha mi fhathast a 'caitheamh mo Fitbit gach latha, ach tha mi buailteach a bhith ag amas barrachd air na leughaidhean a gheibh mi bhon Watch agus na Fitbit. Seo beagan rudan a dh 'ionnsaich mi bho bhith a' cleachdadh an dà thaobh ri taobh airson beagan mhìosan.
Tha eacarsaich eadar-dhealaichte bho bhith gnìomhach
Is e aon de na foillseachaidhean as motha airson luchd-cleachdaidh Fitbit nach eil a h-uile "Geàrr-chunntas Gnìomhach" sin a tha cho moiteil às a h-uile rud a tha gnìomhach. Dh'fhaodadh gu bheil an Fitbit a 'nochdadh 80 mionaidean gnìomhach, a tha mu astar an dà chuairt fhada, agus tha an Apple Watch a' clàradh na ceumannan ach a 'smaoineachadh nach eil ach còig mionaidean den ghluasad freagarrach mar " Eacarsaich ." Sin eadar-dhealachadh mòr agus rudeigin a tha luachmhor nuair a thig e gu bhith a 'coileanadh amasan fallaineachd san ùine fhada.
Ma choisich thu aig astar gu math slaodach (mu mhìle 18 no 19 mionaidean), chan eil an Apple Watch a 'seòrsachadh na cuairtean spòrsail sin mar eacarsaich cruaidh. Bidh an dà uidheam a 'clàradh an gluasad, ach ann an diofar dhòighean eadar-dhealaichte. Is dòcha gu bheil an t-eadar-dhealachadh a 'tighinn bhon sgrùdadh cridhe cridhe ann an Watch Apple. Tha fios aige nach do ghabh na mìltean sin tunna de dh 'oidhirp, agus chan fhaic am Fitbit dè cho mòr' sa bha an obair a 'dol a-steach don fheadhainn a bha a' coiseachd.
Tha an Apple Watch Is Coach
Leis an Apple Watch, faodaidh tu amas calorie a stèidheachadh gach latha - àireamh a tha thu an dùil a ruigsinn tro ghluasad. Mar a tha an latha a 'dol air adhart, bidh an cearcall pinc anns an aplacaid gnìomhachd a' dùnadh mean air mhean.
Nuair a chuir mi an Watch air thoiseach, thog mi 700 calories mar an amas agam. Mar neach caran gnìomhach, shaoil mi gun robh e coltach ri amas reusanta. Mar a tha e a 'tighinn gu buil, bidh 700 calor a' toirt tòrr barrachd oidhirp na bha mi a 'smaoineachadh, agus chaill mi an amas nas motha na bhuail mi e a' chiad seachdain. Bidh mi a 'losgadh còrr is 2,000 calories le mo Fitbit, agus mar sin is cinnteach is urrainn dhomh 700 a bhualadh, ceart? A rèir coltais, tha Fitbit a 'cur ris na calraidhean a bhios tu a' losgadh gu nàdarra (rud a tha gu math mòr) anns a 'mheasgachadh. Tha sin beagan de àireamh cromag nuair a tha thu a 'coimhead air nas fhaide air adhart ann an co-theacsa na tha thu air a losgadh tro oidhirp seach dìreach a bhith ag anail.
B 'e rud inntinneach a bh' ann a bhith a 'freagairt an Apple Watch ri mo fhàilligeadh le calorie. An ath Diluain, mhol e amas calorie mòran nas ìsle mar rudeigin dhòmhsa feuchainn. Bhuail mi e a h-uile latha an t-seachdain sin, agus an uairsin air an Diluain a leanas, mhol an Watch gu robh e beagan nas àirde. A-nis beagan mhìosan an dèidh sin, tha an amas làitheil agam suas ri 800, agus tha mi a 'bualadh air a h-uile latha. Dh 'atharraich Apple Watch mean air mhean rudan bho sheachdain gu seachdain, a' tionndadh na bha aon uair mar amas nach gabhadh a choileanadh a bhith na fhìor chothromachd.
Tha sin gu math eadar-dhealaichte bhon Fhitbit. Le seo, faodaidh tu amasan ceum a shuidheachadh agus dè cho fada 'sa tha thu bho bhith a' coileanadh an t-amas agad, ach tha e an urra ribh a bhith a 'dearbhadh dè tha reusanta a thaobh amasan. Ma thòisicheas tu a 'suidheachadh amasan neo-aimsireil, bidh thu a' còrdadh ri bhith a 'coimhead air Apple Watch gu sgiobalta agus molaidhean feumail a dhèanamh air dè as urrainn dhut a choileanadh.
Ùine gu Seas suas
Faodaidh duine sam bith a tha a 'cosg a' mhòr-chuid den latha greis air sgrion coimpiutaireachd an cuimhneachan sìmplidh bhon Watch a mhealtainn a bhith a 'seasamh suas tron latha. An toiseach, thig am brath gach uair mar obair-cloc mura do sheas thu anns na 50 mionaid roimhe. Goirid, bidh thu fhèin a 'trèanadh gus èirigh suas agus gluasad timcheall tron latha. Is urrainn dìreach an ìre bheag de ghluasaid seo a dhèanamh a 'faireachdainn nas fallaine agus nas cinneasiche dhut tron latha-obrach.
Dìth co-fharpais
Is e aon rud a dh 'fhaodadh tu a chall leis an Apple Watch farpais le feadhainn eile. Le Fitbit, faodaidh tu dùbhlan a thoirt do cho-obraichean agus do charaidean do cho-fharpaisean far am bi thu a 'feuchainn ri dhol a-mach air a chèile rè an deireadh-sheachdain no air latha sònraichte. Chan eil eileamaid dùbhlan sòisealta ann an-dràsta ri aplacaid Ghnìomhachd Apple, agus mar sin chan eil dòigh sam bith ann a bhith a 'farpais ri do charaidean nad chuid obrach. Ma tha thu eòlach air a bhith a 'cleachdadh Fitbit, tha fios agad nach eil dad mar cho-fharpais càirdeil gus do bhrosnachadh gus faighinn a-mach an sin agus gluasad.