Faodaidh an app Workout air Apple Watch a bhith na inneal feumail ann a bhith a 'coinneachadh ri na h-amasan fallaineachd agad fhèin, agus tha luchd-cleachdaidh ag aithris gu bheil e agus an t-app Activity Watch gan cuideachadh gus a bhith nas fhallaine . Tha an comas aig an aplacaid agad air an eacarsaich agad a lorg fhad 'sa bhios tu a' dol an sàs ann an grunn thachartasan eadar-dhealaichte, a 'gabhail a-steach coiseachd agus ruith a-muigh, agus gnìomhachdan spòrs-spòrs taobh a-staigh na sgoile mar a bhith a' cleachdadh inneal-sgiathan, rower no staidhre staidhre. Faodaidh an Watch cuideachd sùil a chumail air coiseachd agus ruith a-staigh a bharrachd air an dà chuid rothaireachd a-muigh agus a-muigh.
Chan urrainn dhut a bhith a 'cleachdadh an Watch Apple gus sùil a chumail air an obair-obrach agad ach deagh bheachd a thoirt dhut air mar a tha an obair shònraichte sin a' dol, ach cuideachd bheir e deagh bheachd dhut air mar a tha an fhàsachd agad a 'dol thairis air ùine agus dè na h-amasan a bu chòir dhut a shuidheachadh dhut fhèin san àm ri teachd S an Iar-
A rèir dè an seòrsa obrach a thagh thu, thèid iarraidh ort amas a dhèanamh air aon àm, astar no losgadh calorie. Nuair a bhios tu a 'dol air adhart, far am bi thu a' freagairt air an amas sin, thèid a thaisbeanadh air an sgrìn, agus mar sin tha fios agad dè cho fada 'sa tha thu air tighinn agus dè cho fada' sa tha thu air falbh. Airson cuid de dh 'obair-obrach, gheibh thu brosnachaidhean a bharrachd dhomh a bhith ag obair. Mar eisimpleir, nuair a bhios tu a 'coiseachd no a' ruith leis an aplacaid, bheir an Watch gu tapaidh leat a thoirt air a 'ghàradh-droma gus innse dhut gach uair a shiubhail thu mìle eile. Leigidh e fios dhut cuideachd nuair a bhios tu leth-slighe gu do amas, agus far an do chrìochnaich thu e. Nuair a bhios tu a 'baidhsagal, gheibh thu an fios sin gach 5 mìle.
Mura chleachd thu an app Workout a-riamh air an Fhreiceadan, tha a bhith a 'tòiseachadh tòiseachadh gu math sìmplidh.
1. An toiseach, bidh thu airson an aplacaid fhosgladh. tha an app Workout air a riochdachadh le cearcall uaine le fear a tha a 'ruith air.
2. Tagh an obair a tha thu ag iarraidh bhon liosta a tha ri fhaighinn. Tap air gus a thaghadh.
3. Smaoinich air chlì no air an làimh dheis gus na tha thu ag iarraidh a thaghadh bho do dhreuchd a thaghadh. Faodaidh tu taghadh eadar losgadh calorie, astar, no ùine. Ma tha thu air gràineag a dhèanamh air thoiseach roimhe, nochdaidh an app na stats agad roimhe. Mar eisimpleir, ma tha thu air cuairt a-muigh a dhèanamh mar-thà, nochdaidh an t-aplacaid dhut na rinn thu air a 'chuairt mu dheireadh a bharrachd air an àrd-ùrlar agad fad na h-ùine, gus an urrainn dhut na h-amasan agad a shuidheachadh gu h-iomchaidh.
4. Aon uair 's gu bheil thu air amas a shuidheachadh, tapaidh air a' phutan tòiseachaidh gus tòiseachadh air do dhreuchd. Taisbeanaidh an Watch 3 cunntadh sìos sìos mus tòisich e a 'cumail sùil air do ghluasad a tha sònraichte don obair-obrach.
Aig àm Workout, bidh an Watch Apple a 'cumail sùil air an ìre cridhe agad daonnan. Tha sin sgoinneil airson jog goirid timcheall air a 'bhloc, ach ma tha thu a' planadh air turas rothair fada feasgar no barrachd ùine a dhèanamh, is dòcha gum bi thu airson an dòigh sàbhaladh cumhachd a thionndadh air an uaireadair. Bidh a h-uile càil eile ag obair mar as àbhaist, ach thèid an sensor ìre cridhe a thionndadh dheth. Leis gu bheil cleachdaiche reata cridhe a 'cleachdadh tòrr cumhachd bataraidh gu bhith ag obrachadh, tha sin a' ciallachadh gum bi do Watch Apple a 'mairsinn tòrr nas fhaide agus nach tèid e a-mach à meadhan-ruith sùgh.
Faodaidh tu modh Sàbhaladh Cumhachd a ghnìomhachadh le bhith a 'dol a-steach do chlàr-taice Sasainn air do uaireadair agus a' putadh air a 'phutan "Cumhachd Tèarmann" air an sgrion a tha a' taisbeanadh cumhachd bataraidh an Watch agad. Ionnsaich tuilleadh mu dheidhinn sensor ìre cridhe Apple Watch agus mar a tha e ag obair an seo .