The Best Sleep Trackers agus Alarm Apps airson Android

01 de 06

Cuaireadh Nas Fheàrr agus Fònaichean Fuadach nas Fheàrr

Tha insomnia agus duilgheadasan cadail eile a 'toirt buaidh air mòran dhaoine (a' gabhail a-steach mi) agus chan eil dòigh sam bith ann airson dèiligeadh ris na cùisean sin. An àite sin, mar as trice feumaidh tu feuchainn ri measgachadh de phills, leigheas agus modhan giùlain, mar sgrùdadh air do chaffeine agus glacadh deoch làidir agus a ' meudachadh do ghnìomhachd chorporra . Rinn mi feuchainn air seo agus barrachd, ach uaireannan chan eil adhbhar follaiseach ann nach urrainn dhomh cadal no feumaidh mi ath-shuidheachadh. (Mar a nochdas e, is dòcha gum bi boireannaich nas dualtaiche fulang le insomnia sa chiad àite). Sin far am faod aplacaidean tighinn a-steach, aon uair 's gun do dh' aithnich thu cùisean meidigeach sam bith. Co dhiubh a tha feum agad air cuideachadh a 'faighinn cadal, a' fuireach na chadal, no ma tha thu a 'dùsgadh nas giorra na cloc eagal, tha cuid de na h-aplacaidean an seo. Caidil gu dòigheil!

02 de 06

Sleepbot

Is e aplacaid sìmplidh a th 'ann an Sleepbot a tha a' sealltainn dè cho fada 'sa bhios thu a' cadal gach oidhche agus a bheil thu a 'faighinn gu leòr no nach eil. Leis nach eil e ceangailte ri rianaiche corporra, feumaidh tu putan a chur air falbh nuair a bhios tu deiseil gus a dhol a chadal. Nuair a thèid an t-eagal a-mach sa mhadainn, bidh sin a 'cunntadh mar a dhùisg thu. Faodaidh tu cuideachd gluasad a 'phutain a chleachdadh agus fuaim a chlàradh (ma tha thu fhèin no an com-pàirtiche agad na chraobhan). Gus na feartan sin a chleachdadh, feumaidh tu am fòn agad a thoirt a-steach don leabaidh, rud a dh'fhaodadh a bhith beagan aineolach. Tha Sleepbot cuideachd roinn ghoireas le comhairle mu bhith a 'cleachdadh an aplacaid, a' dol a chadal, agus a 'fuireach na dhùsgadh.

03 de 06

pzizz

Tha an t-app pzizz mu dheidhinn gad chuideachadh a 'toirt ort cadal agus ga dhèanamh ath-nuadhachail. Bidh e a 'cleachdadh 100 billean cearcall fhuaim a tha air an dealbhadh gus fois a ghabhail a bheil thu a' tionndadh airson na h-oidhche no ma tha feum agad air snàmh cumhachd. Tha Pzizz cuideachd air innealan-glacaidh a thoirt a-steach agus faodar an cleachdadh air loidhne, a tha a 'ciallachadh gun urrainn dhut a chleachdadh nuair a tha e air itealaich gus an urrainn dhut sealltainn suas aig do cheann-uidhe air ùrachadh. Stèidhichte air na sgrùdaidhean Google Play, tha mi a 'feuchainn ris an aplacaid seo fheuchainn a-mach gu luath.

04 de 06

Sleep Genius

An tèid thu ceàrr le cead NASA? Chaidh Sleep Genius a stèidheachadh le n euslainteach Seth Horowitz, a bha air dearbhadh gum faodadh rudeigin ris an canar spreagadh vestibular ìseal-amplitude adhbharachadh cadal. Bha Horowitz air a bhith na phàirt de sgioba maoinichte le NASA aig Oilthigh Stàite New York Stony Brook. Bidh an aplacaid a 'cleachdadh dhòighean claisneachd speisealta gus do chuideachadh agus do chuideachadh a' cadal; teicneòlas a tha cuideachd air a chleachdadh gus spàirnichean a chuideachadh a 'faighinn beagan gheansaidhean. Tha lann-lann aige cuideachd a tha air a dhealbh airson a bhith a 'dùsgadh suas mean air mhean seach a bhith air a dhubhadh a-mach leabaidh le cloc rabhaidh traidiseanta.

05 de 06

Alarm Clock Xtreme

Fìor dha ainm, tha Alarm Clock Xtreme mu dheidhinn a bhith gad thoirt a-mach às an leabaidh sa mhadainn. Faodaidh tu taghadh bho chuid de sheòrsachan rabhaidh a 'gabhail a-steach feadhainn a bhios a' meudachadh mean air mhean gus an dùisg thu gu socair agus feadhainn a dh 'fheumas tu a bhith a' fuasgladh duilgheadas matamataig sìmplidh gus a bhith a 'sàbhaladh. Is e an cuspair as motha a bh 'agam le bhith a' cleachdadh mo fònaichean-sgairteil mar fhuasgladh a 'faighinn a' phutan snooze agus a 'seachnadh a' phutan gun cuir às. (Tha mi air mo dhòrtadh fhad 'sa tha mi a' siubhal iomadh uair). Tha Alarm Clock Xtreme a 'gabhail a-steach an roghainn de phutan mòr snooze gus nach urrainn dhut a chall. Faodaidh tu cuideachd an ùine eadar snoozes atharrachadh agus an àireamh a tha ceadaichte a chuingealachadh.

06 de 06

Cadal mar Android

Mu dheireadh, cadal mar dhuais aig Android mar lorgair cadail agus a 'cur dragh air, agus a' cleachdadh do chuairtean cadail gus faighinn a-mach dè an ìre as fheàrr airson do dhùsgadh. Bidh an t-aplacaid a 'cleachdadh fhuaimean agus seallaidhean lèirsinneach gus an tarraing thu a-mach à slumadh agus faodaidh iad cuideachd snoring agus fuaim seòmar eile a chlàradh. Gus an aplacaid a ghlèidheadh, feumaidh tu gnìomhachd a dhèanamh mar a bhith a 'crìonadh air a' fòn no a 'dèanamh duilgheadas matamataig sìmplidh. Faodaidh tu a chleachdadh le smartwatches cuideachd. Tha mi a 'coimhead air adhart ri bhith a' feuchainn air na h-aplacaidean sin uile agus a bhith a 'leasachadh mo chadal. Dè mu do dheidhinn fhèin?