Faodaidh cunntadh calraidhean a bhith na dhòigh èifeachdach airson notaichean a thilgeil, ach tha e a 'cumail sùil air a h-uile buille mu dheireadh. An Caismeachd e! app (Free, with in-app purchases ) na inneal sàr-mhath airson a bhith a 'clàradh inntrigeadh bìdh agus eacarsaich. A 'chuid as fheàrr? Eu-coltach ris an app Weight Watchers , Caill e! chan eil e co-cheangailte ri daithead sònraichte sam bith, mar sin tha e feumail ge bith dè an dòigh anns am b 'fheàrr leat ithe.
An Deagh
- Saor an-asgaidh
- Stòr-dàta bìdh mòr
- A 'gabhail a-steach nithean bìdh
An Droch
- A 'glacadh ùine gu bhith a' cleachdadh gu cunbhalach
Stòr-dàta Bìdh farsaing
Tha grunn sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil caochladh dhaoine a chumas clàradh bìdh làitheil a 'call cuideam nas motha na an fheadhainn nach eil. A rèir Kristin Kirkpatrick, neach-tomhais clàraichte le Cleveland Clinic, tha a 'mhòr-chuid de dhaoine a' toirt tuairmse air na tha iad ag ithe bho latha gu latha. Bidh log bìdh, far a bheil thu a 'lorg gach rud a dh'itheas tu tron latha, a' cuideachadh gus do chumail cunntachail. Is e sin am beachd air cùl an Fhuasgladh! app, a tha mar aon de na h -aplacaidean call call as motha san t- App Store .
Nuair a chlàraicheas tu a-steach don aplacaid, thèid iarraidh ort am fiosrachadh pearsanta agad a chur a-steach, a 'gabhail a-steach cuideam a thòiseachadh, cuideam tadhail, gnè agus àirde. Faodaidh tu cuideachd an tomhas de chuideam a bu mhath leat a chall gach seachdain, a bheir buaidh air na h-àireamhan calorie a tha an app a 'moladh. Bidh thu cuideachd a 'cruthachadh cunntas a' cleachdadh seòladh puist-d. Bidh am pròiseas suidheachaidh a 'toirt beagan dhiog, agus an uair sin an Caismeachd! Nochdaidh app do bhuidseat calorie làitheil. Tha an scrion dachaigh a 'toirt a-steach graf bàr a' sealltainn cia mheud calories a dh 'fhàg thu airson ithe tron latha, a' toirt air falbh eacarsaich sam bith a chlàras tu.
Tha e furasta a bhith a 'cur biadh ris a' chlàr agad. Is e rannsachadh le facal-luirg an dòigh as fhasa air tòiseachadh. Bha mi air leth toilichte leis cho cuimseach 'sa tha an Stòr-dàta Bìdh. Tha rannsachadh airson "bacon," mar eisimpleir, a 'toirt suas bacon bacon, turcaig turcaich, bacon glasraich, fuasgain bacon, tròcairean bacon, agus tòrr a bharrachd. Bha an aplacaid a 'gabhail a-steach gach biadh a b' urrainn dhomh smaoineachadh, ach ma tha e ann an rudeigin faodaidh tu am biadh a chur ris (agus thèid a shàbhaladh gus an urrainn dhut a thaghadh a-rithist nas fhaide air adhart). Tha mi cuideachd measail gu bheil e a 'gabhail a-steach uiread de bhiadh-bìdh, rud a tha cuideachail airson a bhith a' sgrùdadh cunntasan calorie eadhon nuair a bhios tu a 'itheadh.
Cha leig thu a-mach gun cleachd e!
Tha e cuideachd furasta a bhith a 'cur ris na h-àireamhan eacarsaich agad airson an latha. An Caismeachd e! Tha app a 'gabhail a-steach a h-uile càil bho bhith a' croladh gu canùing, agus mar sin thèid an losgadh calorie agad a thomhas gu fèin-obrachail airson caochladh eacarsaichean. Aon uair 's gu bheil thu a' cur eacarsaich ris, bidh an app a 'ceangal an allt calorie agad agus na h-eacarsaich agad gus am bi fios agad càite a bheil thu a' seasamh airson an latha.
Tha an aplacaid cuideachd a 'toirt a-steach feartan nifty eile. Leis an cunntas an-asgaidh agad, faodaidh tu caraidean a chur ris, cùl suas an dàta agad air-loidhne, agus faic aithisgean call cuideam. Tha àite ann cuideachd far am faod thu an cuideam làitheil agad a chlàradh gus am faic thu an adhartas agad air graf.
An loidhne as ìsle
Leig e! Is e aon de na h-aplacaidean as fheàrr air lorg calorie a dh 'fheuch mi. Tha e gu math trang a 'clàradh do bhiadh a h-uile latha, ach bidh e a' fàs nas luaithe nuair a chuireas tu cuid de na bìdh ris na tha thu a 'còrdadh riut agus gheibh thu crochadh an eadar-aghaidh. A 'bruidhinn mun eadar-aghaidh, tha e air a dheagh dhèanamh. Tha an aplacaid iomagaineach, agus tha buidseat làitheil calorie gad chuideachadh gu luath a 'dèanamh cho-dhùnaidhean air a' bhiadh a dh'itheas tu. Mas e call cuideam a th 'ann an rèiteachadh na Bliadhn' Ùire agad, na Caillich e! Bu chòir don aplacaid aon de na ciad luchdachadh a-nuas thu.
Ìre iomlan: 5 rionnagan a-mach à 5.
Na dh'fheumas tu
Bidh an aplacaid Lose It ag obair leis an iPhone , iPad agus iPod touch . Feumaidh e iPhone OS 7.0 no nas fhaide air adhart.
Luchdaich sìos aig iTunes