Cùm is Co-roinn do Amasan Fallaineachd le Caraidean Air-loidhne
A 'feuchainn ri fallain fhaighinn? Coimhead nas fhaide na am fòn agad gus do chuideachadh le bhith a 'suidheachadh amasan iomchaidh, sùil a chumail air an adhartas agad agus na toraidhean agad a cho-roinn air-loidhne le do charaidean no do choimhearsnachd app.
Seo 10 dannsa a tha measail agus saor an-asgaidh agus aplacaidean fallaineachd a bheir teagasg dhut mar a thòisicheas tu le dòigh-beatha fhallain agus a chumail gad bhrosnachadh air an t-slighe.
01 de 10
Leig e!
Leig e! Is e neach as fheàrr leam fhìn. Ma tha thu ag iarraidh coimhearsnachd fallaineachd stèidhichte air an lìon a bhith a 'briseadh air do shon agus a' toirt toileachas dhut, tha feum air an fhear seo feuchainn. Faodaidh tu a dhol an sàs ann am buidhnean, cuir caraidean a-steach, beachd a thoirt air cunntasan luchd-cleachdaidh eile no tachartasan clàraichte, com-pàirt a ghabhail ann an tachartasan agus mòran a bharrachd. Leig e! Is e aplacaid rianachd calorie a bhios a 'cunntadh buidseat calorie làitheil dhut stèidhichte air do stats agus do dh' amasan pearsanta, agus a 'toirt dhut leabharlann inntinneach de bhiadh agus gnìomhan eacarsaich airson a chleachdadh airson logadh làitheil. Leig e! ri fhaighinn air an eadar-lìon agus cuideachd airson innealan iOS agus Android. Barrachd »
02 de 10
An ìomhaigheag airson MyFitnessPal
Coltach ris an Lose It !, tha MyFitnessPal na phort eile air leth mòr- chòrdte agus coimhearsnachd air-loidhne a bheir sùil air do chalaraidhean agus do ghnìomhachd gus an ruig thu na h-amasan fallaineachd agad. Faodaidh tu eadar-obrachadh le luchd-cleachdaidh eile, na h-amasan agad a shuidheachadh stèidhichte air an fhiosrachadh phearsanta agad agus tagh às an leabharlann aice de chòrr is 3 millean stuth bìdh airson na feumalachdan làitheil agad a th 'agad. Tha MyFitnessPal ri fhaighinn air an lìon, airson iOS agus airson Android.
03 de 10
Cunntas Calorie
An do rinn thu sgrùdadh air an aplacaid rianachd calorie againn fhèin? Tha Cunntas Calorie air beairteas de dh'fhiosrachadh beathachaidh agus coimhearsnachd air-loidhne a thabhann airson bliadhnaichean air an lìon, agus a-nis, faodaidh tu fhaighinn air an inneal-làimhe agad cuideachd. Faodaidh tu do bhiadh a chlàradh le guth, cleachd an sganair còd-barra air bathar bìdh, faigh sùil nas mionaidiche air beathachadh le ìrean bìdh agus sochairean / cùmhnantan agus tòrr a bharrachd. Tha Cunntas Calorie ri fhaighinn air an lìon mar a bha e an-còmhnaidh, agus a-nis tha aplacaidean ann airson iPhone, iPad agus Android.
04 de 10
Tòclasachd
Is e lìonra sòisealta fallaineachd iomlan a th 'ann an Tòraclasachd a bhios mar an neach-rianachd agus an coidse agad fhèin, le còrr is 900 eacarsaich eadar-dhealaichte a dh'fhaodas tu a leantainn airson neart, cardio agus ab trèanadh. Is e "Fitocrats" a chanas sinn ri luchd-cleachdaidh a dh'fhaodas do bhrosnachadh tron turas agad fhèin. Faodaidh tu leantainn air Fitocrats eile airson brosnachadh làitheil, gabh dùbhlan, faigh cuideachadh bhon fheadhainn a tha eòlach no fiù 's ma tha thu a' faireachdainn gu math farpaiseach. Faodaidh tu Tòclasaidh fhaighinn air an eadar-lìon, agus air an dà chuid iOS agus Android. Barrachd »
05 de 10
Biadh a 'toirt biadh
An ath thuras bidh thu a 'ceannach grosaireachd, deiseil gus an aplacaid Fooducate a chleachdadh. Bidh an aplacaid nifty seo a 'cleachdadh camara an uidheim agad gus na barcodes de bhiadh a sgàineadh agus a' tilleadh ìrean a rèir gnèithean a 'toraidh agus pàirtean beathachaidh. Mar eisimpleir, faodar aon bhrand de aran a rangachadh le C- air sgàth flùr làn, agus faodar seòrsa eile de aran a rangachadh aig A- airson measgachadh làn de mhin-chruithneachd. Faodaidh tu cuideachd toraidhean bìdh a lorg a rèir ainm no roinn taobh a-staigh an aplacaid, faic àrdachadh builean (math agus dona) no coimeas a dhèanamh eadar bathar gus an urrainn dhut roghainnean eile a thaghadh nas fhallaine. Gheibh thu e airson an dà chuid iPhone agus Android a bharrachd air an lìon àbhaisteach. Barrachd »
06 de 10
Aonta
Ma tha ùine dhuilich agad a bhith a 'faighinn don lùth-chleasachd, is dòcha gun toir Co-aonta a h-uile uidheamachd a dh' fheumas tu airson a bhith agad fhèin a-mach às a 'chidsin agus air a' mhuilinn chladhach. Le Aonta, feumaidh tu gealladh a bhith ag obair a-mach airson grunn thursan san t-seachdain. Bidh an t-aplacaid a 'sealltainn do chuid obrach le bathar-bog stèidhichte air an àite, a tha ag iarraidh ort clàradh a-steach aig an ionad-spòrs agad nuair a ruigeas tu an sin. Ma choinnicheas tu a h-uile obair agad, faodaidh tu airgead a chosnadh. Mura dèan thu sin, bidh thu a 'call airgead, a' cosg dhut ge bith dè an t-suim a gheall thu nuair a chuir thu a-steach an toiseach. (Tha e riatanach gum feum thu fiosrachadh cairt creideis a chuir a-steach nuair a chlàraicheas tu, a tha a 'cur cìs dhut na tha thu a' gealltainn ma chailleas tu gèam obair-obrach).
Na fiù 's a' smaointinn mu bhith a 'sgur le dràibheadh-le-inntrigidh! Bidh co-rèiteachadh a 'frithealadh an àite agad airson co-dhiù 30 mionaidean às deidh dhut clàradh a-steach. Mar sin ma tha thu air a bhrosnachadh leis an smuain a tha a 'cosnadh beagan airgid a bharrachd gus cuideachadh le bhith a' pàigheadh airson ballrachd an lùth-chleasachd, bhiodh GymPact na roghainn nas fheàrr airson dhut. Ri fhaotainn airson iOS agus Android. Barrachd »
07 de 10
Fitbit
Ma tha fear sam bith agad air na h-innealan rianachd gnìomhachd Fitbit, bidh thu airson a bhith ag iarraidh an aplacaid gluasadach a tha a 'dol leis. A bharrachd air a bhith a 'cumail sùil air obair, faodaidh tu an targaid calorie làitheil agad a shònrachadh gu fèin-obrachail nuair a bhios tu a' clàradh biadh is bidhean san app. Log a-steach do bhiadh, uisge, obair-obrach agus tachartasan a bharrachd air an t-slighe, eadhon ma tha thu air loidhne. Tagh bho bhiadh agus de ghnìomhan a tha air an stòradh san stòr-dàta no cuir a-steach na clàran agad fhèin, agus farpaisich le do charaidean air an app leaderboard. Tha aplacaid Android agus app iOS, agus faodaidh tu cuideachd inntrigeadh dhan chunntas agad bhon lìon. Barrachd »
08 de 10
RunKeeper
Ma tha thu a 'ruith an rud agad, dh'fhaoidte gun cuir thu iongnadh ort leis na tha an t-aplacaid RunKeeper a' dèanamh a thaobh a bhith a 'cumail sùil air na rèisean agad fhad' sa tha thu a 'cruthachadh plana shlàinte is slàinte iomlan dhut. An àite a bhith a 'ceannach faire GPS daor, tha RunKeeper a' toirt dhut toraidhean coimeasach gu tur an-asgaidh. Tha an Graph Health a 'gabhail a-steach caochladh fhactaran slàinte leithid rianachd GPS , sgèilean corp-Wi-Fi, rianachd reata cridhe, innealan sgrùdaidh cadail, cleachdaidhean ithe, gnìomhan obrach agus eadhon eadar-obrachadh sòisealta le luchd-cleachdaidh eile gus do chuideachadh a' lorg agus a 'tuigsinn nas fheàrr air mar a tha do shlàinte agus faodaidh roghainnean fallaineachd buaidh a thoirt air na h-amasan agad. Ri fhaotainn airson iOS agus Android. Barrachd »
09 de 10
GAIN Fitness
Tha an app GAIN Fitness a 'cruthachadh plana obrach gu tur pearsanta dhut stèidhichte air eòlas luchd-trèanaidh fìor, dearbhte. Faodaidh daoine aig nach eil an t-airgead a bhith a 'fastadh luchd-trèanaidh pearsanta fìor, obair a tha a' cur feum air obraichean, siubhal gu mòr no ma tha clàran neo-riaghailteach aca buannachdail bho aplacaid mar seo. Tha an aplacaid a 'tighinn le còrr air 700 obair-obrach a' gabhail a-steach trèanadh neart, plyometrics, calisthenics, yoga agus obair-obrach air a dheagh chleachdadh. A thuilleadh air an sin, tha an t-aplacaid a 'coimhead math air an iPhone agus tha an eadar-aghaidh luchd-cleachdaidh gu math furasta a chleachdadh airson cha mhòr duine sam bith a tha airson tòiseachadh air falbh leis. Gu mì-fhortanach, chan eil ach app iOS airson an tè seo aig an àm seo agus chan eil dreach sam bith ann airson Android fhathast.
10 de 10
Club Trèanaidh Nike
Bidh an aplacaid aig Club Trèanaidh Nike a 'cruthachadh obair-obrach pearsanta dhut agus a' teagasg eacarsaichean eadar-dhealaichte dhut a 'cleachdadh measgachadh de dhealbhan, bhideothan agus stiùireadh clò-bhuailte. Feumaidh an t-aplacaid dhut na h-amasan agad a thaghadh agus an uair sin roghnaichidh tu rèiteachadh iomchaidh airson dhut. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi thu airson fòcas a chur air buidhnean fèithean sònraichte a thaobh neart agus tòimhseachadh. An uairsin taghaidh an aplacaid na h-eacarsaichean as fheàrr a bhios a 'targaid nan raointean sin. Mar a tha thu a 'leantainn tron rèiteachadh agad le cuideachadh bho app Club Trèanaidh Nike, faodaidh tu puingean a chosnadh gus faighinn a-steach gu obair-obrach a thuilleadh air reasabaidhean. Faodaidh tu cuideachd na cleachdaidhean agad a dhealbhadh gus an leabharlann ciùil agad a ruith agus log a chruthachadh gus sùil a chumail air an adhartas agad. Tha e ri fhaighinn airson iOS agus Android. Barrachd »