Na Meadhanan Slàinte, Fallaineachd agus Dìleab as Fheàrr agus Printables as Fheàrr aig Microsoft

Feuch gun tòisich thu fhèin gu soirbheachas leis na h-amasan slàinte agus fallaineachd sin, co dhiubh a tha thu airson an iomairt phearsanta no gnothachais agad.

Briog air na sleamhnagan seo airson innealan an-asgaidh gus do chuideachadh le bhith a 'ruigsinn nan amasan agad. Bho luchd-rianachd biadh gu logaichean eacarsaich, cleachd na h-innealan sin gus structar agus taic a thoirt seachad.

Cuideachd, thoir fa-near gu bheil Microsoft air falbh bhon làraich luchdachadh sìos air-loidhne airson teamplaidean. Bheir na leanas dhut stiùireadh mar a lorgas tu na teamplaidean seo ma tha iad rim faotainn airson an tionndadh agad de Microsoft Office.

01 de 10

Teamplaid Mìneil Teaghlaiche Biadh Teaghlaich no clò-bhuailte airson Microsoft Excel

Teamplaid Mìneil Planadh Beò Teaghlaich mìosail airson Microsoft Excel. (c) Glacadh-sgrìn le Cindy Grigg, Le cead bho Microsoft

Le bhith a 'cleachdadh an Teamplaid Mìneil Teaghlaiche Mìos Teaghlaich seo no an clò-bhualadh airson Microsoft Excel, dh'fhaodadh e ùine, airgead agus calraidhean a shàbhaladh dhut.

Bidh an duilleag-spread eadhon a 'cruthachadh liosta bhùithtean stèidhichte air na bìdh agad. Le bhith a 'faighinn plana geam, tha thu nas dualtaich roghainnean matha math a dhèanamh.

Luchdaich sìos an teamplaid seo le bhith a 'fosgladh Excel, an uair sin a' taghadh File - Ùr. Faisg air mullach an sgrion, lorg am teamplaid seo le meur-chlàr.

02 de 10

Log Logan-bìdh agus Teamplaid Food Journal agus Clàraich airson Microsoft Excel

Log-bìdh agus Teamplaid Dealbhadair le Clàran airson Microsoft Excel. (c) Glacadh-sgrìn le Cindy Grigg, Le cead bho Microsoft

A 'dèanamh atharrachaidhean bìdh? Tha an Log Logadair-bìdh is Teamplaid Food Food no an clò-bhualadh airson Microsoft Excel na dhòigh adhartach gus do chumail ceart gu h-onarach. Dìreach cuir a-steach an dàta agus bheir na clàran ùrachadh gu fèin-obrachail.

Faodaidh an clàr seo cuideachd a bhith na dhòigh math air conaltradh le proifeiseantaich slàinte, agus is dòcha gu bheil mòran dhiubh a 'moladh gun cumar clàr mionaideach de do bhiadh. Bidh iad cho moiteil ribh.

Bho taobh a-staigh Excel, tagh File - Ùr - lorg le prìomh fhacal.

03 de 10

Gealltanas Walk-a-thon agus Teamplaidean Badge airson Microsoft Word

Teamplaid Tachartas Cuairteachaidh air-loidhne airson Microsoft Word. (c) Glacadh-sgrìn le Cindy Grigg, Le cead bho Microsoft

Tha e furasta a bhith an sàs ann an deagh adhbhar airson an eagrachadh agus an cur an gnìomh leis an Teamplaid Walk-a-thon Gealltanas agus Badge airson Microsoft Word.

Is e dòigh spòrsail a th 'anns an t-astar a tha air a liostadh air an teamplaid badge a dhol thairis air an astar fhad' sa tha thu a 'dol air adhart.

Taobh a-staigh Word, tagh File - New - search by keyword.

04 de 10

Teamplaid Clò-bhuail Buidheann Cuideam no clò-bhualadh airson Microsoft Excel

Teamplaid Rianadair Cuideam Buidhne airson Microsoft Excel. (c) Glacadh-sgrìn le Cindy Grigg, Le cead bho Microsoft

Faodaidh an oifis, buidheann no teaghlach agad a bhith a 'dèiligeadh ri amasan mathas còmhla.

Cumaibh tomhas-meadhain brosnachaidh leis an Teamplaid Rianadair Cuideachaidh seo no Priontáil airson Microsoft Excel.

Bho taobh a-staigh Excel, tagh File - Ùr, agus an uairsin lorg an teamplaid.

05 de 10

Teachdaireag Clò-bhualadh Litirlitir Slàinte is Tòrachd no clò-bhualadh airson Microsoft Word

Teamplaid Cuairtlitir Slàinte is Bòidhche airson Microsoft Word. (c) Glacadh-sgrìn le Cindy Grigg, Le cead bho Microsoft

Ma tha thu airson na h-amasan ùra agad a chomharrachadh no cuireadh a thoirt do dhaoine a thighinn a-steach, teachdaireachd a-mach leis an teachdaireachd seo bho Chuairtlitir Slàinte is Tobar Clò-bhuailte no clò-bhualadh airson Microsoft Word.

Bi cruthachail. Tha na eileamaidean den teamplaid seo customizable. Eadhon ged a chumas tu an cruth agus gun cuir thu a-mach dathan agus ìomhaighean gheibh thu fhèin air adhart le bhith a 'dealbhadh leabhran math.

Ann am Word, tagh File - Ùr, agus an uairsin lorg an teamplaid seo.

06 de 10

Cleachdadh Teamplaid Clàradh Fallaineachd no clò-bhualadh airson Microsoft Excel

Running Log Tracker Template airson Microsoft Excel. (c) Glacadh-sgrìn le Cindy Grigg, Le cead bho Microsoft

Cleachd an Teamplaid Clàraidh Freagairtean seo gu h-ìosal no an clò-bhualadh airson Microsoft Excel gus sùil a chumail air an astar làitheil agad agus barrachd.

Ma chuireas tu a-steach an dàta, bidh na clàran ag ùrachadh gu fèin-obrachail. Faodaidh seo a bhith na dhòigh math air do bhrosnachadh, le bhith a 'cumail sùil air dè an obair a chuir thu a-steach leis an dòigh-obrach ruith agad.

Word Fosgailte, an uair sin tagh File - Ùr, airson rannsachadh le prìomh fhacal.

07 de 10

Dàta Dìleas agus Cleasachd dathte le Graphs Template airson Microsoft Excel

Teamplaid Diet and Exercise Journal airson Microsoft Excel. (c) Glacadh-sgrìn le Cindy Grigg, Le cead bho Microsoft

Leigidh an Leabhar Dìleas agus Cleasachd seo le Graphs Template no clò-bhualadh airson Microsoft Excel dhut am fiosrachadh slàinte agad a chumail ann an aon àite.

Mura h-eil thu riamh air spreadsheet a chleachdadh roimhe, dh'fhaodadh an teamplaid seo a bhith na dhòigh math air sgilean ùra fhaighinn. Dìreach lìon a-steach am fiosrachadh agad agus cùm sùil air a 'bhiadh agus na gnìomhan agad.

Bho taobh a-staigh Excel, tagh File - Ùr - lorg le prìomh fhacal.

08 de 10

Log Tuilleadain Trèanaidh Daily Strength no Clàraich airson Microsoft Word

Log Log a-steach airson Trèanadh Daily Strength airson Microsoft Word. (c) Glacadh-sgrìn le Cindy Grigg, Le cead bho Microsoft

Dh'fhaodadh gum bi grunn ghnìomhan a 'gabhail a-steach an t-siostam fallaineachd agad a' gabhail a-steach trèanadh airson frithealadh.

Tha an Teamplaid Logaichean Trèanaidh Daily Strength no an clò-bhualadh airson Microsoft Word na ghoireas math airson do adhartas fhaicinn san roinn seo.

Word Fosgailte, an uair sin tagh File - Ùr, airson rannsachadh le prìomh fhacal.

09 de 10

Teamplaid Clàr Amortachadh Calorie no clò-bhualadh airson Microsoft Excel

Teamplaid Clàr-ama Calorie airson Microsoft Excel. (c) Glacadh-sgrìn le Cindy Grigg, Le cead bho Microsoft

Cha do chleachd thu Teamplaid Clàr Amortachadh Calor no riamh airson clò-bhualadh airson Microsoft Excel (no eadhon cluinntinn mu dheidhinn aon)?

Tha seo airson fìor fhortanachd. Tha an teamplaid seo a 'tilleadh tuairmse air cia mheud calories a dh' fheumas tu gus do chuideam cuideam a ruighinn.

Bho taobh a-staigh Excel, tagh File - Ùr, agus an uair sin lorg le prìomh fhacal.

10 de 10

Teamplaid Taisbeanaidh Pyramid Bìdh no clò-bhualadh airson Microsoft PowerPoint

(c) Glacadh-sgrìn le Cindy Grigg, Le cead bho Microsoft

Tha am Teamplaid Taisbeanaidh Pyramic Bìdh no an clò-bhualadh airson Microsoft PowerPoint mar dhòigh eile air iomairtean fallaineachd no amasan a cho-roinn.

Bidh an ceangal gu h-àrd cuideachd a 'sealltainn taisbeanaidhean pioramaid bìdh dhut airson PowerPoint, fear dhiubh airson Mouse Mischief, inneal bathar bog foghlaim bho Microsoft.

Is dòcha gum bi ùidh agad cuideachd:

Deiseil airson molaidhean teamplaid eadhon nas motha? Tadhal air prìomh làrach Teamplaidean Bathar-bog Oifis.