Inneal math airson ionnsachadh mar a dhèiligeas tu ionnsaighean innleadaireachd sòisealta pearsanta
Bidh ionnsaighean innleadaireachd sòisealta an urra ri ionnsaigh a tha a 'mealltainn cuideigin gu soirbheachail gus fiosrachadh fhaighinn no slighe inntrigidh air lìonra, siostam no raon togalach. Bha Kevin Mitnik, neach-tarraing cliùiteach na cruinne , na mhaighstir air obair innleadaireachd sòisealta agus glè thric bhiodh iad gan cleachdadh gus an ruigsinneachd a dh 'fheumadh e fhaighinn.
An urrainn do dhaoine a bhith air an teagasg gus milleadh-inntinn aithneachadh? A bheil cùrsa trèanaidh ann airson a bhith ag aithneachadh comharran breug no connadh? Bhiodh cùrsa mar seo na inneal luachmhor airson luchd-obrach a 'chompanaidh trèanaidh, leithid rùnairean gnìomhach no luchd-gleidhidh tèarainteachd, a tha buailteach a bhith air loidhne-aghaidh ionnsaighean innleadaireachd sòisealta .
Anns an rannsachadh agam airson freagairt a thoirt air a 'cheist gu h-àrd, shoirbhich mi air làrach-lìn trèanaidh FACE aig Dr Paul Ekman. Air an làrach aige, tha e a 'tabhann cùrsa $ 69 ris an canar METT a tha a' seasamh airson Inneal Micro Expression Training.
Ma choimhead thu a-riamh air an taisbeanadh telebhisein Lìonra Fox Fox To Me, is dòcha gu bheil thu eòlach air a 'bhriathrachas meanbh-fhillte. Is e facal-facal a th 'ann am meanbh-inntinn a tha a' tachairt aig astar àrd (bloigh de dhuilleag) a dh'fhaodadh nochdadh mar a tha cuideigin a 'faireachdainn gu dearbh, co dhiubh a tha iad feargach, brònach, sona, msaa. Ged nach urrainn dhut inntinn cuideigin a leughadh , faodaidh na meanbh-bheachdan sin fiosrachadh a leigeil às mar a tha duine a 'faireachdainn gu mòr. Is dòcha gum bi meanbh-bheachdan cuideachd gad chuideachadh gus innse dhut cuin a dh 'fhaodadh cuideigin a bhith ag innse na fìrinn, gu h-àraid ma tha na meanbh-bheachdan aca a' cur an aghaidh na tha iad ag ràdh ribh.
Tha an Dr. Ekman air rannsachadh a dhèanamh air meanbh-fhortan airson grunn dheicheadan agus bha e na chomhairliche saidheansail air an taisbeanadh telebhisean Lie To Me. Tha cùrsa trèanaidh an Dr Ekman ag amas air cur an gnìomh lagh, tèarainteachd na meadhanan, agus neach sam bith eile aig a bheil ùidh ann a bhith ag ionnsachadh mar a chuireas iad mìneachadh air meanbh-bheachdan gus an aithnich iad mar a tha daoine gu dearbh a 'faireachdainn agus a dh'fhaodadh a bhith a' lorg mealladh.
Tha làrach an Dr. Ekman a 'nochdadh dà chùrsa trèanaidh eadar-dhealaichte. Cho-dhùin mi ath-sgrùdadh a dhèanamh air cùrsa adhartach METT aig an robh a 'chuid as motha de shusbaint agus an ùine a b' fhaide na tabhartasan a 'chùrsa a bha ri fhaighinn.
Tha cùrsa adhartach METT a 'dìreadh air teagasg dhut mar a dh'aithnicheas tu na meanbh-bheachdan a fhreagras ri 7 faireachdainnean bunaiteach dhaonna: fearg, aimhreit, bròn, eagal, iongnadh, toileachas agus miann-inntinn.
Tha an cùrsa air a choileanadh gu tur air-loidhne tro bhrabhsair lìn. An dèidh dhut clàradh, pàigh a 'chùrsa, agus gheibh thu cothrom air a' chùrsa, gheibhear ro-ràdh goirid dhut. Às dèidh an inntrigidh, thèid iarraidh ort astar a shuidheachadh airson coimhead air na meanbh-fhrith-fhrith-rathaidean a thèid a shealltainn dhut rè earrannan trèanaidh agus deuchainn a 'chùrsa. Tha iad a 'moladh gun tagh thu an astar nas luaithe, ach a' gluasad chun astar nas slaodaiche ma choinnicheas tu ri duilgheadasan. Tha e cudromach toirt fa-near nach fhaigh thu teisteanas cùrsa ach deiseil gu leòr mura h-eil thu a 'cleachdadh an luas nas luaithe (agus sgor 80% no nas fheàrr air post-deuchainn a' chùrsa).
Aon uair 's gu bheil thu air an astar a shuidheachadh, thèid iarraidh ort ro-dheuchainn goirid anns a bheil bhideothan de dhiofar dhaoine a tha a' taisbeanadh diofar meanbh-bheachdan. Is e adhbhar an ro-dheuchainn a bhith a 'faicinn dè cho math' s as urrainn dhut gu nàdarra na 7 faireachdainnean a chaidh ainmeachadh roimhe. Shoilleirich mi 57% air an deuchainn ro-làimh, mar sin tha mi a 'smaoineachadh nach eil mi gu nàdarra air a thoirt seachad leis an comas leughadh meanbh-bheachdan.
An dèidh na ro-dheuchainn, gheibh thu bhideothan a tha a 'sealltainn dhut meanbh-bheachdan airson na diofar fhaireachdainnean a tha an cùrsa ag amas air. Tha na bhidiothan a 'sealltainn na meanbh-bheachdan ann an gluasad slaodach gus an urrainn dhut an sgrùdadh gu mionaideach. Tha coimeas taobh ri taobh cuid de bhideothan ann an dà fhaireachdainnean a tha gu tric a 'faireachdainn gu chèile le chèile gus am faic thu na h-eadar-dhealachaidhean cugallach gus am faigh iad a-mach à chèile. Tha iomagain agus dìomhaireachd gu math dlùth ri chèile mar a tha eagal agus iongnadh orra.
Aon uair 's gu bheil thu air na bhidiothan fhaicinn agus a' faireachdainn gu bheil thu deiseil, faodaidh tu feuchainn air an deuchainn cleachdadh gus do chuideachadh gus ullachadh airson an deuchainn fhìor aig deireadh a 'chùrsa. Anns an deuchainn cleachdaidh, gheibhear criomagan bhidio goirid a tha a 'sealltainn meanbh-fhuaimneachadh bho 42 neach de dhiofar chultaran. Thathas den bheachd gu bheil na meanbh-bheachdan bunaiteach a tha air an sealltainn sa chùrsa uile-choitcheann agus chan eil iad an urra ri gnè, cinneadh, no dùthaich de thùs duine.
Tha thu air a stiùireadh airson a 'phutan a tha co-cheangailte ri faireachadh a tha thu a' creidsinn a chunnaic thu anns a 'bhidio mhion-nochdte a tha air a shealltainn dhut. Thèid innse dhut co-dhiù an do bheachdaich thu gu ceart no gun a bhith agad agus gun toir e an comas am Microexpression fhaicinn a-rithist agus a-rithist nuair a tha feum air. Bidh cuid de na h-eisimpleirean a 'tairgse putan aithris a bheir seachad tuilleadh fiosrachaidh mun abairt anns a' bhidio a chaidh a thoirt seachad.
Aon uair 's gu bheil thu air a dhèanamh leis an deuchainn chleachdadh, faodaidh tu an "post-deuchainn" a thoirt a thèid a sgrìòrachadh. Ma gheibh thu 80% no nas fheàrr (ann am modh luath a-mhàin) gheibh thu teisteanas riarachaidh. Bheir sgòr de 95% no nas àirde teisteanas eòlais dhut. Fhuair mi 82% air a 'chiad oidhirp a chaidh a dhèanamh nas fheàrr bho na 57% agam air an ro-dheuchainn.
Mura dèan thu 80% no nas fheàrr air an deuchainn a-rithist no ma tha thu airson barrachd cleachdaidhean a dhèanamh, tha earrann "Cleachdadh a bharrachd" a tha a 'toirt seachad 84 facal a bharrachd airson do chuideachadh.
Tha an làrach-lìn ag ràdh gum faod thu a 'chùrsa a dhèanamh a-rithist cho mòr' sa tha feum oir chan eil e a 'tighinn a-mach às dèidh dhut pàigheadh air a shon.
Uile gu lèir, chòrd e ris a 'chùrsa. Tha an t-Ollamh Ekman na stiùiriche air leth measail ann an raon rannsachadh microexpressions agus tha coltas gu bheil an rannsachadh air a dheagh rannsachadh. Ged is e METT Advanced a th 'ann an tiotal a' chùrsa, tha an cùrsa a 'faireachdainn nas coltaiche ri cùrsa togail bunaitean. Tha mi a 'faireachdainn gu bheil mi a-nis a' tuigsinn nam bun-stèidh agus gum bu mhath leam cùrsa leantainneach fhaicinn a bhios a 'togail air na dh'ionnsaich mi. A rèir an neach a bhruidhinn mi bho làrach-lìn an Dr. Ekman, tha cùrsa fìor ìre adhartach anns na h-obraichean agus bu chòir a leigeil ma sgaoil gu luath.
A bheil mi a 'faireachdainn gu bheil mi comasach air inntinn cuideigin a leughadh a-nis? Chan e, ach tha mi a 'faireachdainn gu bheil mi a' toirt aire nas fheàrr do fhritheamhan faclan dhaoine agus a-nis is urrainn dhomh innse dè na mic-meanmna a nochdas iad, is dòcha gun urrainn dhomh beachd nas fheàrr fhaighinn air mar a tha iad a 'faireachdainn fiù' s ged a tha am beul ag ràdh rudeigin an aghaidh sin. Airson $ 69 tha e na chùrsa gu math math agus tha e luachmhor an ìre faighinn a-steach. Tha mi a 'coimhead air adhart ris an ath thairgse aig an Dr. Ekman.
Tha cùrsa air-loidhne an Dr. Ekman's METT ri fhaighinn bho làrach-lìn Dr Ekman's Training Training.