5 Apps Cooking Dietious airson Dieters

A 'coimhead air do chuideam? Feuch na h-aplacaidean iOS agus Android airson reasabaidhean fallain

Faodaidh a bhith a 'lorg reasabaidhean fallain gu math cugallach, gu h-àraidh ma tha thu air daithead agus gum feum thu cunntadh gach calorie no carb mu dheireadh. Tha grunn aplacaidean sàr-mhath ann airson an iPhone agus iPad, ach bidh beagan de thaisbeanaidhean sònraichte ann a chuidicheas le bhith a 'cleachdadh an t-seorsa sin. Bidh na h-aplacaidean sin a 'tairgsinn fiosrachadh beathachaidh airson an reasabaidhean uile, agus tha cuid a' toirt seachad susbaint sònraichte airson biadh ìosal carb no le geir ìseal.

01 de 05

Reasabaidhean Margaidh làn biadh

dlighe-sgrìobhaidh ìomhaigh Margaidh Biadh air fad

Tha Reasabaidhean Margaidh làn biadh (Saor; iOs agus Android) mar aon de na aplacaidean reata as fheàrr a tha rim faighinn an-dràsta. Tha e slaodach, luath, agus tha taghadh math de reasabaidhean aige. Chan eil na dealbhan drùidhteach a 'gortachadh an dara cuid.

Tha an aplacaid Whole Foods gu h-àraidh feumail airson dieters oir is urrainn dhut rannsachadh le caochladh bhiadh sònraichte, a 'gabhail a-steach saor bho shaill, àrd-fhìn-snàithleach, droch fhàs, no mothachadh siùcair. Tha e cuideachd a 'gabhail a-steach roinnean airson reasabaidhean an-asgaidh agus saor bho ghlùine.

Tha fìrinn beathachaidh air a ghabhail a-steach airson gach rèis, a 'gabhail a-steach calaraidhean iomlan gach seirbheis, saill iomlan, geir shàthaichte, sodium, carbs, agus pròtain. Tha an aplacaid a 'dèanamh na reasabaidhean as fallaine a bhith a' coimhead gu math, agus mar sin gheibh iad tòrr rudan mar seo.

Ìre iomlan: 4.5 rionnagan a-mach à 5. Tuilleadh »

02 de 05

AllRecipes.com Dinner Spinner

ìomhaigh còraichean AllRecipes.com

Tha an app Dinner Spinner AllRecipes.com (Saor; iOS agus Android) na dhòigh spòrsail airson beachdan ùr fhaighinn mu ribeasg. Dìreach tagh cùrsa agus prìomh thomhas (agus crathadh do iPhone ma tha sin agad an àrd-ùrlar agad), agus nochdaidh an aplacaid reasabaidhean a choinnicheas na slatan-tomhais agad.

Le mìltean de reasabaidhean a chaidh a chur a-steach airson luchd-cleachdaidh a thaghadh, feumaidh tu rudeigin ùr a lorg. Is e AllRecipes.com aon de na h-aplacaidean as fheàrr airson dieters carb-ìosal, oir tha criathrag ann gus a bhith a 'comharrachadh reasabaidhean a bhios a' coinneachadh ìrean inbheach carbohydrate.

Tha an t-aplacaid a 'toirt a-steach fiosrachadh beathachaidh airson a h-uile reasabaidh, a' gabhail a-steach carbs iomlan agus snàithleachd bhìdh gus an urrainn dhut àireamhachd lom a dhèanamh. Tha sgilearan aig AllRecipes.com cuideachd airson diets àrd-fiber, bochd, glùin agus saor-sodium.

Ìre iomlan: 4 rionnagan a-mach à 5. Tuilleadh »

03 de 05

Reasabaidhean dìreach àg

dlighe-sgrìobhaidh ìomhaigh Simply Organic

Is e dìreach Organic (Saor an-asgaidh; iOS a-mhàin) inneal oideachaidh math eile airson biadh fallain agus slàn a lorg. Chan eil uiread de reasabaidhean ann mar AllRecipes.com, ach tha an t-app Simply Organic a 'taisbeanadh fìrinnean beathachaidh airson gach mine.

Tha ea 'gabhail a-steach calaraidhean làn, geir, colaistéarol, sòidium, carbohydrates, agus pròtain. Gu mì-fhortanach, chan eil fiosrachadh air fiber, mar sin chan e an roghainn as fheàrr airson carbadan ìseal. Tha caochladh tunna anns na reasabaidhean, agus gheibh thu a h-uile càil bho cajun gu biadh bìdh freagarrach.

Ìre iomlan: 4 rionnagan a-mach à 5. Tuilleadh »

04 de 05

Biadh Martha's Everyday

còraichean dlighe-sgrìobhaidh Martha Stewart Omnimedia

Tha an aplacaid Martha's Everyday Food (Free; iOS a-mhàin) a 'toirt a-steach mìltean de reasabaidhean bho iris den aon ainm. Tha e cuideachd làn de dhleastanasan, nam measg fiosan push airson reasabaidhean ùra, Twitter agus Facebook amalachadh, agus liosta bhùithtean làidir. Tha fìrinnean beathachaidh cuideachd air an gabhail a-steach, agus mar sin tha e na dheagh roghainn airson bàsachadh.

Eu-coltach ris an aplacaid Simply Organic, tha Martha's Everyday Food a 'toirt a-steach fiosrachadh air carbs agus fiber, a thuilleadh air calaraidhean, fathas agus pròtain iomlan. Tha beagan chùisean seasmhachd aig an aplacaid, air dhòigh eile, is e roghainn math a th 'ann dha daoine air daithead.

Ìre iomlan: 3.5 rionnagan às 5.

05 de 05

SlàinteyRecipes

dlighe-sgrìobhaidh ìomhaigh SparkPeople Inc.

Tha an aplacaid HealthyRecipes (Saor an-asgaidh; iOS agus Android) bhon aon neach air cùlaibh SparkPeople.com, biadh a tha measail air, agus làrach-lìn rianachd calorie. Mar thoradh air an sin, tha SparkRecipes a 'cur cuideam air a bhith a' cuideachadh le bhith a 'toirt taic do notaichean seada - às dèidh sin, tha an aplacaid air urrasachadh le Lean Cuisine.

Tha SparkRecipes a 'gabhail a-steach faisg air 200,000 reasabaidhean a chaidh a chur a-steach le luchd-cleachdaidh, le fiosrachadh beathachaidh mionaideach aig gach fear dhiubh. Eu-coltach ri cuid de aplacaidean diadhaidh, a tha a 'toirt dhut ach sealladh farsaing goirid, tha SparkRecipes nas mionaidiche agus a' toirt a-steach fiosrachadh air fatadh polunsunsatuichte, geir monounsaturated, potassium, fiber, agus siùcair. Faodaidh tu cuideachd lorg air reasabaidhean sònraichte de chall ìseal no carb-ìosal.

Ìre iomlan: 3 rionnagan às 5. Barrachd »